寺田心の現在がかっこいい！現在の身長や話題の筋肉トレーニングも紹介

2024年6月2日2024年11月21日

寺田心さんは、TOTOの『ネオレスト』CMでの活躍が話題となり、一躍注目を浴びました。

そんな寺田心さんですが、最近では「筋肉」というワードが注目されているようです。

そこで今回の記事では、寺田心さんの成長と筋肉が話題！現在の身長も紹介していきます。

それでは最後までお読みください(^▽^)/

寺田心のプロフィール

ドーモこんちはw鈴木福ですwあ間違えたw寺田心ﾃﾞｭｽwww最近は？身長とかも伸びちゃってwwｲｹﾒｿ？とか呼ばれてますけどwあいや自分ではそんなこと思ってないでござるよwww昔はｶﾜﾁｨキャラでwwやらせて頂いてました爆笑爆笑🤣「BOOK・OFFなぁのに本ねぇぢゃんﾇ(ｲｹｳﾞｫ)」なんちてw pic.twitter.com/DhWbJqTLVc

— 大学生 (@ZstW9UUeVZSApIQ) May 17, 2024

名前: 寺田心（てらだこころ）
生年月日: 2008年6月10日
出身地: 愛知県名古屋市
所属事務所: ジョビィキッズプロダクション

寺田心さんは3歳から芸能活動を開始し、子役として数々のCMやテレビ番組に出演してきました。

特に、2015年に放送されたTOTOの『ネオレスト』CMで一躍注目を浴び、YouTubeでの再生回数が130万回を超えるなど話題となりました。

このCMで、「2015 55th ACC CM FESTIVAL・クラフト賞フィルム部門演技賞」を受賞し、以降、多数のCMやバラエティ番組に出演しています。

2017年にはNHK大河ドラマ『おんな城主直虎』で虎松の幼少期を演じ、その演技力が高く評価されました。

寺田心の筋肉

#THE夜会筋肉系俳優の寺田心さん pic.twitter.com/u1rdBWJKbD

— KawasakiberumaTV (@KawasakiberumaT) December 7, 2023

幼少期から活躍している寺田心さんですが、年齢を重ねるごとに体格も成長してきました。

特にここ数年で筋肉がつき、健康的な体型になってきたことがファンの間で話題になっています。

寺田心さんは、成長期に適したトレーニングを取り入れ、バランスの取れた食事を心がけているとのことです。

[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]その引き締まったボディはファンの心を魅了していますね♪[/word_balloon]

寺田心の成長

中学生活ではバスケットボール部に熱心に取り組んでおり、朝晩の2時間ずつの練習やトレーニングを積極的に行っています。

特に懸垂などの筋力トレーニングに力を入れており、その成果が身長の伸びにもつながっているようです。

寺田心さんの身長の推移を振り返ると、7歳の頃は平均よりも小さめでしたが、中学入学前には既に周囲との身長差が見られ、中学2年生の終わりにはさらに伸びていることが分かります。

現在の身長は推定できませんが、彼の成長を見守る中で、170センチ前後ではないかと予想されます。

趣味としての筋トレとシャドーボクシング

最近の寺田心の趣味は筋力トレーニングとシャドーボクシングです。

具体的には、8キロのダンベルを両腕で150回ずつ持ち上げ、その後に腕立て伏せを150回行うなどのトレーニングを日課としています。

これにより、腕の筋肉だけでなく、腹筋も6つに割れるほどの成果を上げています。

寺田心さんはシャドーボクシングも積極的に行っています。

シャドーボクシングは、実際の相手とのボクシングではなく、影との戦いを想定して行うトレーニング方法です。

これにより、身体のバランスや反射神経、持久力などが向上し、全身のトレーニング効果が得られます。

トレーニングと生活習慣

寺田心の筋肉作りに関して、彼のトレーニング内容が注目されています。

筋力トレーニングだけでなく、有酸素運動や柔軟体操も取り入れ、全身をバランスよく鍛えています。

また、プロの指導を受けながら、無理なく続けられるトレーニングメニューを実践していることも明らかになっています。

さらに、栄養バランスの取れた食事も大切にしており、プロテインやビタミン、ミネラルを含む食材を積極的に摂取しています。

これにより、筋肉の成長だけでなく、健康全般にも良い影響を与えています。

[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”R” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]筋肉はただ見た目が良いだけでなく、彼の仕事にもプラスの影響を与えているかもしれませんね[/word_balloon]
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]俳優としての役柄やアクションシーンなどで、その筋肉の発達が役立つ場面もあるかもしれませんね。[/word_balloon]