由美かおるは現在何している？呼吸法「由美ブリージング」とは？

2024年5月18日2024年11月21日

テレビドラマ「水戸黄門」に25年にわたり出演されていた女優の由美かおるさん。

現在も、若々しさと美しさを保ち続けていますね。

由美かおるさんが自ら編み出した呼吸法「由美ブリージング」が話題になりました。

そんな由美かおるさんの現在について調査しました。

また、呼吸法「由美ブリージング」についても紹介します。

それでは最後までお読みください(^▽^)/

由美かおるプロフィール

由美かおるさん pic.twitter.com/UzR8A9nh13

— ぎっさん｜元コーヒー嫌いのバリスタ (@nocafenolife_) May 15, 2024

本名西辻由美子
生年月日：1950年11月12日（73歳）
出生地：京都府京都市
出身地：兵庫県川西市
身長：157cm
血液型：A型
スリーサイズ：B86cm W58cm H86cm
配偶者：なし

由美かおるさんは、小学6年生の時に「西野バレエ団」に入団し、1965年『サンデー志ん朝』、1966年『11PM』に出演し、プロポーションと愛らしい風貌で人気を集めました。

1967年には音楽番組『レ・ガールズ』で共演した金井克子や奈美悦子とともに話題を呼びました。

歌手としては、1967年からクラウンレコードを皮切りに、フィリップス・レコード、ミノルフォン、コロムビア・レコードと移籍しながら『レモンとメロン』『炎の女』『しなの川』『別れる前に』『ちぎれ雲』などを発表しました。

2019年にはインストアライブをきっかけに歌手活動を再開し、不定期でジャズコンサートを開催しています。

また女優として、1966年の映画『夜のバラを消せ』でデビューしました。

1973年には映画『同棲時代-今日子と次郎-』で初ヌードを披露し、同年の映画『しなの川』では和服姿と大胆なシーンが話題となりました。

その他、『ノストラダムスの大予言』『エスパイ』『超高層ホテル殺人事件』などにも出演し、その存在感を示しました。

1986年からは人気時代劇『水戸黄門』に「かげろうお銀」役でレギュラー出演し、その入浴シーンは名物となりました。

『水戸黄門第41部』をもってレギュラー出演を降板しました。

由美かおるさんは現在、「由美ブリージング」という独自の呼吸法の普及に力を入れています。

この呼吸法は、健康と美を促進するために開発され、東京都港区で予約制レッスンを開催し、全国各地で講演会を行っています。

また、2023年4月には東京都港区の観光大使に任命されました。

由美かおるの現在の活動

由美かおるさんは2022年に「西野バレエ団」を退団した後、「由美ブリージング」という独自の呼吸法の普及活動に専念しています。

この呼吸法は、西野流呼吸法をベースに、誰でも簡単に実践できるように工夫されたものです。

由美かおるさんは、この呼吸法を通じて多くの人々に健康で美しい生活を送るための方法を提供しています。

彼女の活動は、東京都港区での予約制レッスンを中心に展開されています。

これらのレッスンでは、参加者がリラックスしながら深い呼吸を実践し、身体と心のバランスを整えることを目指します。

また、由美さんは全国各地で講演会も開催しており、企業や公共団体、医学系学会などでその効果を広めています。

[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]由美かおるさんの若さに秘訣は呼吸ですね。[/word_balloon]
[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”R” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]わたしも真似したら由美かおるさんみたいにきれいになれる？[/word_balloon]

由美かおるの「由美ブリージング」とは？

西野流呼吸法は女優の由美かおるさんの美しさの秘密として一時期ブームになりました。
「足芯呼吸」という独自の呼吸法を西野皓三先生が中国拳法から発展させ「気」を操るものにしました。
英国オックスフォード大学等で研究論文も発表されて医学系大学教授や医師など医学関係者が多く実践しています。 pic.twitter.com/VV7PzfrSUd

— 瘦せる方法研究者けん (@izanagiken1) January 1, 2022

「由美ブリージング」とは、由美かおるさんが自ら編み出した独自の呼吸法です。

この呼吸法は、深い呼吸を通じて体内の酸素供給を改善し、身体の内側から健康と美を促進することを目的としています。

由美さんはこの方法を開発するにあたり、長年実践してきた西野流呼吸法をベースに、高齢者でも無理なく実践できるようにアレンジしました。

由美ブリージングの特徴は、誰でも簡単に取り組める点です。

特別な器具や道具は必要なく、どこでも実践できるため、忙しい現代人にとって非常に取り入れやすい健康法となっています。

具体的な方法としては、深くゆっくりとした呼吸を行い、体内に新鮮な酸素を取り入れることで、心身のリフレッシュとリラクゼーションを図ります。

この呼吸法は、ストレスの軽減やリラックス効果だけでなく、血行促進や新陳代謝の向上にも効果的とされています。

由美かおるさん自身がこの方法を実践することで、美と健康を維持してきたことから、多くの人々がその効果を期待して取り組んでいます。

現在では、彼女のレッスンや講演会で直接学ぶことができ、多くの人々が由美ブリージングの効果を実感しています。

由美かおるのレッスンと講演

由美かおるさんは、東京都港区で予約制のレッスンを行っています。

これらのレッスンは少人数制で行われ、参加者一人ひとりに対して丁寧な指導が行われます。

由美さん自身が直接指導することで、参加者は正しい呼吸法を学び、効果を最大限に引き出すことができます。

また、由美かおるさんは全国各地で講演会も開催しています。

これらの講演会では、由美ブリージングの理論と実践方法について詳しく説明し、実際に体験する機会も提供されています。

講演会は、企業や公共団体、医学系学会など様々な場で行われており、多くの人々が参加しているようです。

[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]健康で美しい生活を送りたいと願う多くの人々に由美かおるさんのレッスンや講演会はありがたいですね(笑)[/word_balloon]

[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”R” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]わたしも指導を受けてみたい！[/word_balloon]

由美かおるの日常生活

由美かおるさんは、健康を維持するために日常生活でも様々な取り組みを行っています。

彼女は毎日4〜5kmのウォーキングを行い、公共交通機関を利用するなど、アクティブな生活を送っています。

[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]このような日常的な運動は、由美かおるさんの健康と美しさを維持するための必要なのですね。[/word_balloon]

また、由美かおるさんは英会話のレッスンに通い、自己成長を図っています。

彼女は常に新しいことに挑戦し、学び続ける姿勢を持っています。

[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”R” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]これにより、心身の健康を維持し、若々しさを保つことができるのですね💛[/word_balloon]

由美かおるさんは、友人との交流も大切にしています。

さらに、由美さんは水彩画やアコーディオン演奏といった趣味にも取り組んでいます。

[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]これらの活動は、由美かおるさんの創造力を刺激し、精神的なリフレッシュにもつながっています！[/word_balloon]